Zaloguj się

Jesteś nowym klientem?

Załóż konto w naszym sklepie

Blog Kapitan Nauka

Gry rodzinne – 100 inspiracji na wspólną zabawę bez ekranów

Spis treści:

  1. Dlaczego warto regularnie spędzać czas całą rodziną bez ekranów?
  2. Rodzinne gry i zabawy -- wiedza o świecie
  3. Zabawy kreatywne i artystyczne dla całej rodziny
  4. Zabawy ruchowe i mindfulness
  5. Zabawy całą rodziną na świeżym powietrzu
  6. Jak wybrać najlepsze gry rodzinne? Praktyczny poradnik

Szukacie inspiracji na wspólne spędzanie czasu wypełnionego śmiechem i rozwijającą zabawą? Dobrze trafiliście! Przygotowaliśmy dla was aż 100 sprawdzonych propozycji, które pomogą wam odłożyć telefony i tablety oraz stworzyć prawdziwe rodzinne tradycje i rytuały. Może wiele z nich zostanie z Wami na lata?

Nie potrzebujecie drogich gadżetów ani skomplikowanego sprzętu. Wystarczą podstawowe materiały, odrobina wyobraźni i - co najważniejsze - wasza obecność. Bo to właśnie wy jesteście najlepszym źródłem zabawy dla swoich dzieci!

Gotowi na przygodę? Wybierzcie jedną propozycję z naszej listy i już dziś stwórzcie wspomnienia, które zostaną z waszą rodziną na długo. Wierzcie nam - te chwile będą bezcenne!

Dlaczego warto regularnie spędzać czas całą rodziną bez ekranów?

Wspólne zabawy to prawdziwa inwestycja w przyszłość Waszych dzieci! Podczas rodzinnych gier dzieci rozwijają kluczowe umiejętności społeczne - uczą się cierpliwości, współpracy, radzenia sobie z porażką i świętowania sukcesów. Regularny czas spędzany wspólnie wzmacnia więzi, a co za tym idzie buduje poczucie bezpieczeństwa u najmłodszych i wspiera ich pewność siebie.

Ale korzyści nie dotyczą tylko dzieci! Wy, rodzice, macie szansę lepiej poznać swoje pociechy, zrozumieć ich sposób myślenia i pokazać, że jesteście nie tylko opiekunami, ale i partnerami do zabawy. Wspólne śmiechy i wyzwania budują atmosferę zaufania, która będzie procentować szczególnie w okresie dojrzewania.

Gry edukacyjne dodatkowo wspierają rozwój intelektualny - poprzez zabawę dzieci łatwiej zapamiętują fakty historyczne, geograficzne czy językowe. A zabawy ruchowe pomagają rozładować energię i poprawić kondycję fizyczną całej rodziny.

Rodzinne gry i zabawy - wiedza o świecie

  1. Zabawa w „dlaczego". Pokażcie małym odkrywcom, że głupie pytania nie istnieją! Zachęćcie dzieci do zadawania pytań rozpoczynających się od słowa „dlaczego" dotyczących... na przykład świata przyrody i wspólnie znajdujcie na nie odpowiedzi.

    Zwróćcie uwagę na to, co znajduje się wokół Was i dobierajcie pytania. Jeśli za oknem widzicie zielony trawnik, zapytajcie: „dlaczego trawa jest zielona?" Albo: „dlaczego słońce świeci?". Zapisujcie pytania na kartkach po jednej stronie, a na drugiej twórzcie odpowiedzi. Dzięki temu będziecie mogli regularnie wracać do zdobytej wiedzy i użyć fiszek do... rodzinnego teleturnieju!
    W ten sposób uczycie dzieci myślenia przyczynowo-skutkowego, wspieracie kluczową dla rozwoju ciekawość świata i pokazujecie, że wszystko może być inspiracją do nauki i zabawy!

  2. Gra w miasta. Wymieniajcie nazwy miast na ostatnią literę poprzedniego! Rozpocznijcie od polskich miast, później możecie rozszerzyć na miasta świata. Jeśli skończą się Wam pomysły, korzystajcie z różnych źródeł i szukajcie! Zapiszcie te, których się nauczyliście wraz z ciekawostkami na ich temat.

  3. Turniej wiedzy o Polsce. Wybierzcie zagadnienie i przygotujcie pytania, korzystając z różnych źródeł. Wykażcie się kreatywnością! A jeśli wolicie postawić na gotowce - postawcie na Quiz Polska, Historię Polski czy grę edukacyjną Polska!

Gra edukacyjna Polska

  1. „Zawodowe" kalambury. Jeden gracz pokazuje zawód bez słów, reszta zgaduje! Aktor, lekarz, strażak, nauczyciel - każdy zawód ma charakterystyczne ruchy. Rozmawiajcie o tym co robią różni specjaliści.

  2. Wyprawa po polskich parkach narodowych. Zagrajcie w grę planszową, która zabierze Was na niezapomnianą wyprawę po polskiej florze i faunie. Może Wam w tym pomóc gra planszowa Polska przyroda!

  3. Gra w skojarzenia Łączcie słowa według tematu, pierwszej litery lub rymów! Pierwszy mówi słowo, następny musi powiedzieć słowo z nim powiązane. Sprawdźcie jak długi łańcuch skojarzeń potraficie stworzyć.

  4. Alfabet tematyczny. Wymyślajcie słowa na każdą literę alfabetu w określonej kategorii! Na przykład zwierzęta: antylopa, bóbr, czapla... Można grać w imiona, państwa, jedzenie. Rozwija słownictwo i myślenie.

  5. Zagadki i łamigłówki. Przygotujcie zbiór zagadek odpowiednich dla wieku dzieci! "Co to jest? Ma cztery nogi, ale nie umie biegać" (stół). W ten sposób rozwijacie logiczne myślenie i kreatywność. A jeśli wolicie gotowce - zajrzyjcie do kapitanowych propozycji:



  6. Konkurs na pamięć. Układajcie sekwencje przedmiotów, które trzeba zapamiętać! Zaczynajcie od 5 przedmiotów, stopniowo zwiększając liczbę. Można też grać w "Lecę w podróż i biorę ze sobą..." dodając kolejne przedmioty.

  7. Nauka przez liczenie. Liczcie wszystko dookoła: schodki, okna, czerwone samochody! Można dodawać, odejmować, szukać wzorów matematycznych w codziennym życiu.

  8. Gra w przeciwieństwa. Dla każdego słowa znajdźcie jego przeciwieństwo! Duży-mały, gorący-zimny, jasny-ciemny. Rozwija słownictwo i rozumienie pojęć abstrakcyjnych.

  9. Konkurs na kreatywność. Wymyślajcie nietypowe zastosowania dla zwykłych przedmiotów! Do czego można użyć spinacza oprócz spinania kartek? Rozwija kreatywne myślenie i pomysłowość. Dziecko, które wymyśli najbardziej kreatywne rozwiązanie dostanie kapitalny dyplom!

Konkurs na kreatywność

  1. Gra w definicje. Jeden opisuje przedmiot nie podając jego nazwy, reszta zgaduje! "To jest okrągłe, czerwone, rośnie na drzewie i jest słodkie" (jabłko). Rozwija umiejętność opisywania i słuchania.

  2. Podróż dookoła świata. Wydrukujcie mapę konturową świata i stwórzcie rodzinną grę geograficzną z wieloma wariantami! Nasza propozycja jest taka:

    Każdy członek rodziny wybiera jeden kraj, który chciałby odwiedzić i opowiada dlaczego (na przykład: „Chciałbym zobaczyć Egipt, ponieważ są tam niesamowite piramidy!"). Zadaniem wszystkich graczy jest zapamiętanie każdego kraju wymienionego podczas gry wraz z jedną ciekawostką na jego temat, a na końcu wskazanie go na mapie. Ten, kto zapamięta najwięcej, wygrywa!

Mapy do druku

  1. Podróż dookoła świata - dla zaawansowanych. Rysujcie flagi krajów, których nazwy udało się odgadnąć, twórzcie "paszporty podróżnika" z naklejkami lub znaczkami za każdy poznany kraj. Grajcie w przewodnika turystycznego - jeden z graczy "oprowadza" pozostałych po wybranym kraju, opowiadając o jego atrakcjach, kuchni i zwyczajach.

  2. Quiz geograficzny. Podzielcie się na dwie drużyny, ustalcie pytania i zorganizujcie bitwę na wiedzę o kontynenty, oceany, góry i rzeki! Gdzie leży najwyższa góra świata? Który ocean jest największy? Uczycie zarówno się przygotowując pytania i odpowiedzi wewnątrz swoich drużyn, jak i podczas rozgrywki.

  3. A jeśli nie macie ochoty samodzielnie przygotowywać zabawy, skorzystajcie z gry planszowej Świat!

Gra planszowa Świat

  1. Przejażdżka ze znakami drogowymi - stwórzcie trasę używając kart ze znakami drogowymi jako fundamentu gry! Będziecie potrzebować pojazdów i drogi. Drogę możecie stworzyć z kartek papieru lub skorzystać puzzli Droga Kapitana Nauki, użyć własnych resoraków lub dowolnych zabawek.

Puzzle Droga

Rozłóżcie karty ze znakami drogowymi na podłodze i organizujcie "przejażdżki po mieście" i podążajcie za znakami! Twórzcie sytuacje drogowe: "Kierowco, zatrzymaj się! Jest znak stop!" albo "Uwaga, znak robót drogowych - jedź ostrożnie!". Dodajcie wyzwania: za każdy poprawnie rozpoznany znak dostajecie punkty, a na koniec dnia "najlepszy kierowca" może wybrać trasę następnej przejażdżki.

Karty ze znakami drogowymi

Zabawy kreatywne i artystyczne dla całej rodziny

  1. Domowy teatr cieni. Twórzcie przedstawienia przy lampce rzucając cienie na ścianę! Używajcie rąk, wycinek z kartonu lub lalki. Wymyślajcie historie, dialogi i całe spektakle. Możecie nagrywać przedstawienia telefonem.

  2. Rzeźbienie z plasteliny. Lepcie postacie i zwierzęta z kolorowej plasteliny! Organizujcie zawody na najciekawszą rzeźbę, twórzcie całe światy z plasteliny. Możecie robić odciski tekstur różnymi przedmiotami.

  3. Składanie figur z papieru. Twórzcie zwierzęta i kwiaty z kolorowego papieru! Zacznijcie od prostych figur jak żuraw czy motyl, stopniowo przechodząc do bardziej skomplikowanych. Możecie tworzyć całe kompozycje.

  4. Domowe malowanie. Twórzcie obrazy farbami na dużych kartonach rozłożonych w ogrodzie! Używajcie palców, pędzli, gąbek i innych narzędzi. Malujcie krajobraz, portret rodziny lub abstrakcyjne kompozycje kolorów.

Domowe malowanie

  1. Tworzenie biżuterii. Róbcie naszyjniki, bransoletki i opaski z koralików, sznurków i innych materiałów! Nizajcie koraliki według wzorów, platajcie sznurki, przyklejajcie ozdoby. Każdy może mieć unikalną biżuterię.

  2. Kolaże z magazynów. Wycinajcie obrazki z czasopism i twórzcie nowe kompozycje! Klejcie je na kartonie tworząc fantastyczne krajobrazy, śmieszne postacie lub abstrakcyjne dzieła sztuki. Można dodać rysunek kredkami.

  3. Lepienie z gliny. Twórzcie kubki, miseczki i figurki z naturalnej gliny! Jeśli macie dostęp do pieca ceramicznego, możecie wypalić swoje dzieła. Można też używać gliny samoutwardzającej lub masy solnej.

  4. Rysujcie słodkie zwierzątka w 4 prostych krokach! Bazgraki uczą się rysować Zwierzęta - ta książeczka z pisakiem ścieralnym pozwala ćwiczyć bez końca. Uczcie się rysować koty, psy, lwy, pingwiny i wiele innych zwierząt.

Rysujcie słodkie zwierzątka w 4 prostych krokach!

  1. Farbowanie tkanin. Twórzcie kolorowe wzory na białych koszulkach lub chustach! Używajcie barwników do tkanin, gumek recepturek i sznurków. Tworząc różne związania otrzymacie niepowtarzalne wzory.

  2. Mozaika z kolorowego papieru. Wycinajcie małe kwadraciki i klejcie je tworząc większe obrazy! Narysujcie wzór, wycinajcie kwadraciki 1x1 cm z kolorowego papieru, klejcie je jak puzzle tworząc mozaikę.

  3. Mieszanie różnych technik. Łączcie malowanie, rysowanie, kolaż i inne techniki w jednej pracy! Tworząc obraz możecie użyć farb, kredek, wycinek z gazet, naturalnych materiałów jak liście czy piasek.

  4. Nauczcie się rysować samochody, samoloty i inne pojazdy! Bazgraki uczą się rysować Pojazdy - kolejna książeczka z serii Bazgraków z pisakiem do wielokrotnego używania. Rysujcie straż pożarną, ambulans, ciągniki i rakiety.

  5. Tworzenie komiksów. Wymyślajcie historie i rysujcie je w formie komiksowej! Tworzycie bohaterów, wymyślajcie przygody, rysujcie kolejne plansze. Można tworzyć komiksy o przygodach rodzinnych.

  6. Rzeźbienie z mydła. Używajcie zwykłego mydła w kostce do rzeźbienia małych figurek! Plastikowym nożykiem wycinajcie kształty zwierząt, kwiatów czy abstrakcyjne formy. To bezpieczna alternatywa dla rzeźbienia w drewnie.

  7. Malowanie na szkle. Dekorujcie stare słoiki i butelki specjalnymi farbami! Tworzycie kolorowe lampiony, wazonki czy pojemniki na drobiazgi. Można malować wzory geometryczne lub całe scenki.

Malowanie na szkle

  1. Tworzenie instrumentów. Budujcie proste instrumenty muzyczne z domowych materiałów! Grzechotki z butelek i ryżu, bębenki z puszek, harfy z pudełek i gumek. Organizujcie koncerty domowej orkiestry.

  2. Projektowanie i budowanie domków. Twórzcie miniaturowe domki z kartonu, patyczków czy klocków! Projektujcie wnętrza, mebelki, ogródki. Można tworzyć całe osiedla lub fantastyczne zamki.

  3. Na tropie angielskich słówek. Wypatrujcie, naśladujcie i zgadujcie angielskie słówka. Dzięki różnorodnym aktywnościom dzieci angażują zmysły, emocje i wyobraźnię podczas nauki języka.

  4. Malowanie kamieni. Zbierajcie płaskie kamienie i przekształcajcie je w dzieła sztuki! Malujcie zwierzęta, twarze, mandale czy krajobraz. Kamienie można zostawiać w parku jako niespodzianki dla innych.

Malowanie kamieni

  1. Tworzenie map skarbów. Rysujcie mapy waszej okolicy z ukrytymi skarbami! Oznaczajcie ważne miejsca, wymyślajcie nazwy dla znanych lokalizacji, dodajcie kompas i legendę. Można organizować prawdziwe poszukiwania.

  2. Dekorowanie ramek. Ozdabiajcie ramki do zdjęć różnymi materiałami! Oklejajcie je koralkami, skorupkami, liśćmi, kolorowymi papierkami. Każdy członek rodziny może mieć unikalną ramkę na swoje zdjęcie.

Zabawy ruchowe i mindfulness

  1. Tworzenie kalendarzy. Projektujcie własne kalendarze z rodzinnymi rysunkami i zdjęciami! Każdy miesiąc może mieć inny temat, własne ilustracje i ważne daty rodzinne.

  2. Oddychanie jak miś. Kładźcie pluszowego misia na brzuchu i obserwujcie jego ruchy podczas oddychania! To ćwiczenie uczy głębokiego, spokojnego oddychania. Miś unosi się i opada wraz z oddechem, co pomaga dzieciom się skoncentrować.

  3. Spacer żółwia. Poruszajcie się bardzo wolno po mieszkaniu obserwując wszystkie detale! To ćwiczenie uważności uczy cierpliwości i skupienia na chwili obecnej. Można obserwować kolory, tekstury czy dźwięki.

  4. Polowanie na ciszę. Szukajcie najcichszego miejsca w domu i słuchajcie co tam słyszycie! Siadajcie w różnych miejscach z zamkniętymi oczami, słuchajcie i porównujcie poziom ciszy. Uczcie się rozróżniać różne dźwięki.

  5. Dotykowy świat. Poznawajcie różne tekstury z zamkniętymi oczami! Przygotujcie różne materiały: gładkie, szorstkie, miękkie, twarde. Zgadujcie co to za przedmiot tylko na podstawie dotyku.

  6. Gwiazdozbiór wdzięczności. Każdy wieczór wymieniajcie po trzy rzeczy za które jesteście wdzięczni! Można to robić przy kolacji lub przed snem. Uczcie się dostrzegać pozytywne rzeczy w każdym dniu.

  7. Medytacja z przytulanką. Siadajcie wygodnie przytulając ulubioną maskotkę i spokojnie oddychajcie! Pluszak pomaga się uspokoić i skoncentrować. Można liczyć oddechy lub wyobrażać sobie spokojne miejsca.

  8. Kolorowanie uczuć. Nadawajcie różnym emocjom kolory i rysujcie je! Radość może być żółta, smutek niebieski, złość czerwona. Rozmawiajcie o emocjach i uczcie się je rozpoznawać. Możecie skorzystać także z darmowych kart pracy Kapitana Nauki!
    Karty pracy Emocje
  9. Uważne jedzenie. Bardzo powoli delektujcie się jabłkiem lub inną przekąską obserwując smak, teksturę, zapach! Gryźcie małe kęsy, żujcie powoli, skupiajcie się tylko na jedzeniu. Uczycie w ten sposób dzieci uważnego jedzenia. Nazywajcie smaki i wymyślajcie swoje przepisy!

  10. Wizualizacja chmur. Leżąc przed snem wyobrażajcie sobie, że jesteście na puszystej, białej chmurze! Opowiadajcie sobie o podróży po niebie, spotkaniach z ptakami, oglądaniu świata z góry.

  11. Domowa joga. Wykonujcie pozycje zwierząt razem z dziećmi na matach w salonie! Ćwiczcie pozę psa, kota, węża czy orła. Tworząc historię z pozycjami jogowymi, można wędrować po dżungli spotykając różne zwierzęta.

  1. Mindfulness dla dzieci. Używajcie 50 kart z treningiem uważności na relaks i koncentrację! Karty zawierają ćwiczenia oddechowe, wizualizacje, zabawy ruchowe i relaksacyjne. Idealne na spokojne chwile po intensywnym dniu.

  2. Impreza taneczna. Zorganizujcie domowe dyskoteki z ulubioną muzyką całej rodziny! Przygotujcie playlistę z różnymi gatunkami, od dziecięcych piosenek po rodzicielskie hity. Możecie organizować konkursy na najlepszy taniec.

  3. Tor przeszkód. Zbudujcie tory z poduszek, krzeseł, sznurków i innych domowych przedmiotów!

  4. Szymon mówi. Wykonujcie polecenia tylko gdy usłyszycie "Szymon mówi"! Jeden z graczy wydaje polecenia, reszta wykonuje je tylko, gdy padną magiczne słowa. Kto wykona polecenie bez "Szymon mówi" odpada.

  5. Wspólne rozciąganie. Wykonujcie proste ćwiczenia rozciągające mięśnie! Rozciągajcie ramiona, nogi, plecy w pozycji siedzącej lub leżącej. Można robić to przy relaksującej muzyce, pomagając sobie nawzajem.

  6. Klasa w domu. Rysujcie kredą klasy na podłodze lub używajcie taśmy malarskiej! Skaczcie jedną nogą przez kolejne pola, rzucajcie kamyczkiem i odbierajcie go. Można tworzyć różne warianty z liczbami czy literami.

  7. Zabawy z balonem. Grając nie pozwalajcie mu spaść na ziemię! Można grać siedząc, używając tylko głowy, lub w parach przekazując balon. Dodajcie więcej balonów dla zwiększenia trudności.

  8. Krzesła muzyczne. Tańczcie wokół krzeseł i siadajcie gdy muzyka ucichnie! Ustawcie o jedno krzesło mniej niż graczy, tańczcie wokół nich. Gdy muzyka ustanie, wszyscy siadają, kto zostanie bez krzesła odpada.

  9. Taniec zamrażający. Tańczcie energicznie i zastygajcie w bezruchu, gdy muzyka się zatrzyma! Włączajcie i wyłączajcie muzykę losowo. Kto się rusza gdy muzyka milczy, odpada. Można pozować jak posągi lub zwierzęta.
    Taniec zamrażający
  1. Domowe kręgle. Ustawiajcie puste butelki i strącajcie je miękką piłką! Używajcie plastikowych butelek jako kręgli, piłką może być skarpeta wypchana lub miękka piłka. Liczcie punkty i prowadźcie turniej.

  2. Domowy mini golf. Twórzcie tor golfowy z pucharków, książek i innych przedmiotów! Używajcie długiego kija (może być mop) i piłeczki do ping-ponga. Projektujcie przeszkody i liczcie uderzenia na każdym dołku.

  3. Chodzenie po linie. Przyklejcie taśmę do podłogi lub połóżcie na niej tasiemkę i chodźcie po niej jak linoskoczek! Próbujcie iść normalnie, na palcach, tyłem, z zamkniętymi oczami. Można nosić coś na głowie dla zwiększenia trudności.

  4. Ruchy zwierząt. Naśladujcie sposób poruszania się różnych zwierząt! Skaczcie jak żaby, pełzajcie jak węże, chodźcie jak niedźwiedzie na czterech łapach, latajcie jak motyle. Można zgadywać jakie to zwierzę.

  5. Biwakowanie w domu. Zbudujcie namiot z koców rozpiętych między krzesłami! Śpijcie w namiocie w salonie, opowiadajcie historie przy latarce, jedzcie prowiant jak na prawdziwym biwaku. To prawdziwa przygoda w domu!
    Biwakowanie w domu
  1. Naśladowanie lidera. Jeden prowadzi, reszta powtarza dokładnie jego ruchy! Lider wykonuje różne czynności: skoki, machanie rękami, śmieszne miny. Reszta musi naśladować jak najwierniej. Co jakiś czas zmieniacie lidera.

  2. Domowy escape room. Stwórzcie zagadki prowadzące do ukrytego skarbu! Przygotujcie łamigłówki logiczne, proste szyfry i zadania do wykonania w różnych pokojach. "Znajdź czerwony przedmiot w kuchni, policz okna w salonie, rozwiąż zagadkę matematyczną". To wspaniały trening logicznego myślenia!

  3. Kuchenne eksperymenty. Gotujcie razem proste przepisy i eksperymentujcie ze smakami! Dodawajcie różne przyprawy do tego samego dania, twórzcie kolorowe smoothie, robicie domowe lody z owoców. Uczcie się o smakach, temperaturach i teksturach.

  4. Gra w sklep domowy. Przygotujcie "towary" z domowych przedmiotów, stwórzcie pieniądze z papieru i organizujcie sklep! Dzieci uczą się liczenia, reszty, planowania zakupów. Można sprzedawać swoje rysunki, ulubione zabawki czy domowe wypieki.

  5. Wieczór bajek na żywo. Opowiadajcie znane bajki, ale zmieńcie ich końcówki! "Co by było gdyby Czerwony Kapturek spotkał życzliwego wilka?" Każdy może dodać fragment historii. Rozwija wyobraźnię i umiejętności narracyjne.

  6. Domowy koncert rodzinny. Każdy członek rodziny przygotowuje występ - piosenkę, wiersz, taniec lub żart! Nie trzeba umieć śpiewać czy tańczyć perfekcyjnie. Ważne jest wspólne świętowanie talentów każdego z was i budowanie pewności siebie.

  7. Zabawy z teksturami. Przygotujcie miski z różnymi materiałami: ryż, makaron, wodę, piasek, watę! Z zamkniętymi oczami zgadujcie co to jest, opisujcie odczucia. Można też tworzyć wzory i obrazki zagłębiając palce w materiałach.

  8. Rodzinne tradycje do wymyślenia. Twórzcie własne rodzinne rytuały! "Każdy piątek to dzień pizzy", "W niedziele śpiewamy razem", "Pierwszy śnieg świętujemy gorącą czekoladą". Takie tradycje budują poczucie wspólnoty i dają dzieciom poczucie stabilności.

  9. Nocne czytanie z latarkami. Zbudujcie fort z koców, weźcie latarki i czytajcie książki w ciemności! To tworzy magiczną atmosferę i sprawia, że zwykłe czytanie staje się wielką przygodą. Można też opowiadać historie straszne (ale nie za bardzo!) lub śmieszne.

Zabawy całą rodziną na świeżym powietrzu

  1. Polowanie na skarby. Chowajcie przedmioty i szukajcie ich według napisanych wskazówek! Przygotujcie mapę skarbów z zagadkami prowadzącymi do kolejnych miejsc. Skarb może być słodyczami lub małym prezentem.

  2. Ćwiczenia równowagi. Stójcie na jednej nodze, chodźcie po linii, balansujcie z książką na głowie! Organizujcie zawody w najdłuższym staniu na jednej nodze, chodzeniu z książką bez upuszczenia, utrzymaniu równowagi z zamkniętymi oczami.

  3. Polowanie na skarby... na dworze! Twórzcie listę przedmiotów do znalezienia: określone liście, kamienie, patyczki! Przygotujcie listę kontrolną z obrazkami dla młodszych dzieci. Zbierajcie okazy do woreczka lub fotografujcie je. Może wam w tym pomóc Znajdź to! Na dworze

  1. Malowanie na świeżym powietrzu. Rozłóżcie duże kartony w ogrodzie i twórzcie farbami! Możecie malować krajobraz, który widzicie wokół lub abstrakcyjne kompozycje inspirowane naturą. Farby można zmywać z rąk w ogrodzie.

  2. Eksploracja ogrodu. Obserwujcie owady, ptaki i rośliny używając lupy i notesu! Prowadźcie dziennik obserwacji przyrody, rysujcie to co widzicie, notujcie gdzie i kiedy coś znaleźliście. Uczcie się rozpoznawać gatunki.

  3. Rzucanie balonami z wodą. Organizujcie zabawy z balonami wypełnionymi wodą w upalne dni! Rzucajcie sobie ostrożnie, organizujcie zawody w celność, tworzycie koła i przekazujecie balony. Świetne ochłodzenie latem!

  4. Sztuka kredą. Rysujcie kolorowymi kredami duże obrazy i napisy na chodniku! Tworzycie wielkie dzieła sztuki, które zmyje deszcz. Można rysować klasy, plansze do gier, labirynty czy portret rodziny.

  5. Fotografia przyrody. Wyjdźcie z aparatem i fotografujcie ciekawe detale w naturze! Róbcie zdjęcia z bliska: krople rosy, struktury liści, owady, kwiaty. Tworzycie album fotograficzny przyrody.

  6. Znajdź to! Na dworze. Weźcie 120 kart z wyzwaniami i misjami na świeżym powietrzu! Karty zawierają zadania do szukania określonych kolorów, tekstur, kształtów w naturze. Idealne na spacery, pikniki i zabawy w ogrodzie.
    Gra Znajdź to. Na dworze
  7. Gry piknikowe. Organizujcie zabawy podczas posiłków na świeżym powietrzu! Możecie grać w zgadywanie smaków z zamkniętymi oczami, organizować konkursy jedzenia na czas, czy opowiadać historie przy jedzeniu.

  8. Obserwacja chmur. Leżcie na trawie i wymyślajcie na co podobne są kształty chmur! Każdy opisuje, co widzi w chmurach, twórzcie historie o przygodach wymyślonych postaci. Spróbujcie także przewidywać pogodę obserwując typy chmur.

  9. Zbieranie liści. Gromadźcie liście różnych drzew do zbioru przyrodniczego! Uczcie się rozpoznawać gatunki drzew po kształcie liści, zbierajcie najładniejsze okazy, suszcie je między kartkami książek, tworzycie herbarium.

  10. Malowanie na kamieniach. Szukajcie płaskich kamieni i dekorujcie je farbami! Malujecie zwierzęta, twarze, wzory geometryczne lub krajobraz. Możecie zostawiać pomalowane kamienie w parku dla innych albo zbierać je jako pamiątki.

  11. "Polowanie" na owady. Szukajcie i obserwujcie różne gatunki owadów w ich naturalnym środowisku! Używajcie lupy, obserwujcie nie łapiąc, prowadźcie notatki o tym gdzie jakie owady żyją. Uczcie się ich nazw i zwyczajów.

  12. Gry na chodniku. Rysujcie kredą plansze do gier i grający na nich! Można narysować planszę do gry w chińczyka, kółko i krzyżyk w dużym rozmiarze, labirynty do przejścia, czy klasy do skakania.
    Gry na chodniku
  13. Rodzinne olimpiady. Organizujcie zawody sportowe na świeżym powietrzu z różnymi konkurencjami! Bieg na 50 metrów, rzut woreczkiem, skok w dal, slalom między słupkami. Przygotujcie medale i nagrody dla wszystkich uczestników.

  14. Ogrodnictwo z dziećmi. Sadzicie razem rośliny, podlewajcie, pielcie chwasty! Każdy członek rodziny może mieć własny kawałek grządki. Obserwujcie jak rosną nasiona, zbierajcie plony, uczcie się o cyklu życia roślin.

  15. Karmienie ptaków. Budujcie karmniki, przygotowujcie odpowiedni pokarm, obserwujcie które gatunki was odwiedzają! Używajcie słonecznika, prosa, jabłek. Prowadźcie dziennik odwiedzających was ptaków.

  16. Ćwiczenia równowagi w domu. Stójcie na jednej nodze, chodźcie po wyimaginowanej linie, balansujcie z książką na głowie! Organizujcie zawody w najdłuższym staniu na jednej nodze lub utrzymaniu równowagi z zamkniętymi oczami.

  17. Rodzinne zawody taneczne. Każdy pokazuje swój wymyślony taniec, a pozostali go naśladują! Możecie tańczyć jak roboty, wiewiórki czy fale na morzu. Nagrajcie wasze choreografie i stwórzcie rodzinny klip!

  18. Masaż relaksacyjny. Masujcie sobie nawzajem ramiona, dłonie i stopy po aktywnym dniu! To doskonały sposób na wyciszenie przed snem i budowanie bliskości w rodzinie.

  19. Medytacja z dźwiękami natury. Słuchajcie nagrań z odgłosami lasu, deszczu czy fal morskich i wyobrażajcie sobie, że tam jesteście! Opisujcie co widzicie, czujecie i słyszycie w waszej wyobraźni.

  20. Rodzinny relaks. Układajcie się wszyscy razem na dywanie, opowiadajcie o tym co było najlepsze w waszym dniu i planujcie jutrzejsze przygody! To wspaniały sposób na zakończenie każdego dnia.

  21. Gimnastyka z przedmiotami. Ćwiczcie z wykorzystaniem domowych przedmiotów: butelki z wodą jako ciężarki, ręcznik do rozciągania, poduszki do przeszkód! Improwizujcie i bawicie się ruchem.

  22. Obserwatorium domowe. Twórzcie własne obserwatorium na balkonie lub w ogrodzie! Obserwujcie księżyc, gwiazdy, samoloty i ptaki. Prowadźcie dziennik obserwacji nieba.

Jak wybrać najlepsze gry rodzinne? Praktyczny poradnik

Wybór odpowiedniej zabawy rodzinnej zależy od wieku dzieci, pogody i nastroju całej rodziny. Edukacyjne gry od Kapitana Nauki łączą naukę z przyjemnością - od poznawania Polski przez historię i przyrodę, po naukę języków obcych czy trenowanie mindfulness. Zabawy kreatywne rozwijają wyobraźnię i umiejętności manualne, aktywności ruchowe pomagają rozładować energię, a wyprawy na świeże powietrze zbliżają do natury. Pamiętajcie, że najważniejszy jest wspólnie spędzany czas, śmiech i radość z odkrywania świata razem!

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz

Popularne artykuły

  • Gry i zabawy o kosmosie dla dzieci – propozycje dla przedszkolaka  i starszaka (+ darmowe karty pracy o kosmosie)

    Gry i zabawy o kosmosie dla dzieci – propozycje dla przedszkolaka i starszaka (+ darmowe karty pracy o kosmosie)

  • Zabawy dla dzieci w domu - 15 propozycji zabaw bez telewizora

    Zabawy dla dzieci w domu - 15 propozycji zabaw bez telewizora

  • Proste zabawy logopedyczne w domu

    Proste zabawy logopedyczne w domu

  • Emocje dziecka - 5 wskazówek, jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami

    Emocje dziecka - 5 wskazówek, jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami

  • Jak uczyć dziecko języka angielskiego w domu? 4 skuteczne sposoby

    Jak uczyć dziecko języka angielskiego w domu? 4 skuteczne sposoby

Tagi

Loading...